[새싹삼 제대로 알고 먹기]20년 인삼 전문가가 키우는 새싹삼효능 총정리
새싹삼 농장 전경(전남 장성 소재) 새싹삼은 1~5년근 인삼의 줄기와 잎을 말합니다. LED 등 아래서 흙에서 재배하는 새싹삼 새싹삼은 뿌리보다 잎에 6~8배 더 많은 사포닌 성분을 함유하고 있습니다. 사포닌은 인삼의 주요 성분으로 진세노사이드라고도 합니다. 진세노사이드는 간기능 보호, 항암, 면역력 증진, 혈관질환 개선, 당뇨 예방, 다이어트, 심신 안정 등 다양한 효능을 가지고 있습니다. 새싹삼의 잎에는, 비타민 C가 풍부하게 들어 있습니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 피부 건강과 면역력을 증진시키고, 감기 예방과 치유에 도움이 됩니다. 새싹삼의 뿌리에는 아미노산, 단백질, 미네랄 등이 들어 있습니다. 아미노산은 신체 조직의 구성과 기능에 필요한 성분이며, 단백질은 근육과 피부, 뼈 등을 만드는..