요즈음, 토종 차수국 묘목에 대한
문의를 많이 받았습니다.
토종 차수국 묘목에 대해 문의하시는 분들은
대부분,
토종 차수국을 농약없이 직접 키워
감로차(이슬차)를 만들어서
물처럼 부담없이 드시고 싶다는
생각을 가지고 계셨습니다.
그래서
토종 차수국 묘목에 대해 문의하시면서,
건강에 (특히 당뇨에) 좋다는 감로차의 효능에 대해
함께 물어 오셨습니다.
그래서 오늘은 감로차(이슬차)의 효능을
총정리해 보려고 합니다.
감로차(이슬차)의 효능과과 부작용 총정리
출처 입력
1. 당뇨 개선
수국차 효능에는
당뇨 개선 효과가 있습니다.
수국차에 지방과 콜레스테롤 수치를 낮춰주는
사포닌과 루틴 성분이 혈당을 조절해 줍니다.
또한 필로둘신이라는 감미 성분이 있어서
단맛이 강하지만(설탕의 1,000배)
체내에 흡수되는 당의 양은 미량이라서
수국차는 당뇨병 환자를 위한
음료로 활용이 되고 있습니다.
2. 성인병 예방
또 다른 수국차 효능에는
피를 맑게 하는 성분이 있어서
혈액 순환을 원활하게 해주어
고혈압, 동맥경화와 같은
성인병 예방에 탁월합니다.
3. 염증 완화
수국차에 함유된
썬버지놀(thunberginols)과 하이드라직에시드(hydrageic acid) 성분이
구강세균에 대한 항균성, 항알레르기성 및 항궤양성에
효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
수국차의 추출물들이
염증 관련 세포들의 생성을 억제하고 조절하는 연구가
지속적으로 발표되고 있습니다.
수국차를 마시면 염증 완화에 도움이 됩니다.
4. 근육 건강 개선
수국차 효능에는 근육 건강을
개선하는 효과가 있습니다.
한국식품연구원에서 실험을 통해
수국차 추출물이 운동 지구력과 근육랑을
증가하는 데 도움을 줄 수 있는 것을
발견하였다고 밝혔습니다.
연구팀은 수국차가
운동 능력과 관계된 단백질에 영향을 주어
운동 능력을 향상시킬 수 있다는
점도 입증해 내었습니다.
수국차 추출물이 포함된 사료를
실험 쥐에 주고 8주 후에 결과를 보니
허벅지 근육량이 16.6% 증가하였고,
트레드밀에서 달리는 거리는 16% 정도,
최소 속도는 13% 정도
향상된 결과를 보여주었습니다.
나이가 들면 노화로 인해
근육량과 근력이 감소되고,
낙상으로 인해 부상 위험이 크며,
골다공증, 인슐린 저항성에도
영향을 주는 데 수국차는
이 부분을 개선하는 데 도움이 됩니다.
5. 다이어트
수국차 효능에는
체지방을 감소하는 작용을 하여
다이어트에 효과가 있습니다.
연구 결과에서
수국잎 추출물을 섭취했을 때,
체중, 체질량지수, 체지방률 등이
감소한 인체 적용 실험 결과가 있습니다.
또한 다이어트를 하려면
설탕의 섭취를 줄여야 하는데
수국차는 설탕을 대신할 수 있는
천연 감미료 역할을 할 수 있습니다.
다이어트는 우리 모두의 꿈! 아자!아자!
6. 피부 미용
감로차는 피부미용에 굉장히 좋은 차입니다.
수국차 효능에는
피부 비용 효과가 있습니다.
제주테크노파크 생물종 다양성연구소에서
수국 추출물에서 자외선에 의해
피부가 노화되는 광노화 예방 효과를 확인하고
특허를 출원하였습니다.
연구팀은 수국 추출물이
콜라겐 분해 효소를 억제하고
콜라겐 전구체인
프로콜라겐의 발현을 증가시켜
피부 광노화 예방 효과에 탁월하다고
발표하였습니다.
광노화 현상은 자외선이
피부 안의 콜라겐을 분해시키고
콜라겐 합성을 억제시켜
주름, 피부 처짐 등의 피부를 노화시키는 데,
수국차 추출물은 이런 점을 제거하고
피부 미백과 주름 개선 효과가 있습니다.
사진 설명을 입력하세요.
노화를 방지하는데도
아주 좋은 효능을 가지고 있답니다.
마시는것도 너무 좋지만,
감로차로 세안을 하는것도
피부미용에 너무 좋고
화장수 스킨으로 사용해도
다른 천연팩보다도
훨씬 더 효과가 좋다고 하니
참고해보세요^^
더욱 윤기 나는 피부로
가꾸어 줍니다.
저는
'자연이 최고의 의사이고,
산은 최고의 약국'이라 생각하고
이를 굳게 믿고 있지만,
뭐든지 과유불급입니다.
(항상 의사의 정확한 진단을 받으시고,
음식은 보조 수단으로만 활용해야 합니다.)
차수국의 약리 효능을 체감하시려면,
장기간 음용하는 것이 중요합니다.
장기간 음용하시려면
첫째, 경제적으로 부담이 적어야 하며,
둘째, 반드시 無농약으로 재배한 것이어야 합니다.
(건강해 지려고 장기간 복용하는데,
자칫 잘못하면,
미량이라도
해로운 농약 성분이
체내에 쌓여,
오히려
건강을 해칠 수 있기 때문입니다.)
이러한 이유로 토종 차수국 묘목을 구입해서
無농약으로 직접 키우는 것에
찬성표를 던집니다.
(그래야 저도 먹고 사니까요...)
이걸 지금 농담이라고... 쯧쯧!
도시나무꾼
청정 약용수와 임산물 문의 (엄나무, 초피 나무, 산초, 오가피, 토종 차수국, 황칠 나무)
010-8529-0845
(부재 시, 문자 남겨 주시면, 확인하는 즉시 연락 드리겠습니다.
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